Prevención de la gripe y resfriado

¿Cómo prevenir el contagio del resfriado y de la gripe?

NO DEJES DE LIMPIAR LAS COSAS QUE USAS



Acostúmbrate a limpiar las cosas que compartes con otros, como los teclados de ordenador, los teléfonos, los mandos a distancia, las encimeras, etcétera, para evitar la propagación del resfriado y de la gripe.1,2

CONFÍA EN EL JABÓN DE TODA LA VIDA



El jabón elimina las bacterias y los gérmenes. No dudes en utilizar un jabón común y agua para lavarte las manos con frecuencia. Mantener tus manos limpias y libres de gérmenes puede ayudarte a prevenir el resfriado.3

APRENDE A SABER CUÁNDO LAVARTE LAS MANOS



Para ayudar a evitar la propagación de los gérmenes del resfriado y de la gripe, lávate las manos en las siguientes circunstancias después de acariciar a un animal, antes de comer, antes y después de curar un corte, y después de sonarte, toser o estornudar.4