NO ESPERES SOLO UNOS POCOS SÍNTOMAS DEL RESFRIADO Y DE LA GRIPE
Algunos estudios han demostrado que la mayoría de individuos que padecen un resfriado o una gripe experimentan más de un síntoma de los mismos.1,2,3
Entre los primeros síntomas pueden encontrarse dolor de cabeza, estornudos, secreción nasal o dolor de garganta; los síntomas posteriores incluyen congestión nasal y tos.1,2,3,4
TOMA BEBIDAS CALIENTES PARA UN ALIVIO RECONFORTANTE
Algunos estudios han demostrado que las bebidas calientes y sabrosas, como el té o la sopa de pollo, pueden ayudarte a sentirte mejor. 5,6 Además de ayudarte a sentirte reconfortado y a gusto, los líquidos calientes pueden calmar la garganta, especialmente en los casos de tos y dolor de garganta.5